篮球运动是人们最喜欢的运动之一,在很多公共场地都能看到篮球架的身
其锻炼方法为:双腿呈马步或自然放松站立,双手握住转轮手柄同向或反向转动,可以增强上肢关节的灵活性和柔韧性,以便肩关节、肘关节、腕关节在运动中得到放松,对肩、肘、腕关节有保健和康复作用。
1.正手平击发球 2.正手下旋发球
1.上硬下弹 2.效能出色 3.卫生环保
天然素土层:天然素土层:碎石垫层:沥青混你土层
对地基要求不高,只需平整的水泥或沥青地面即可 8-20mm,3m范围内,上下正负3mm"
太极揉推器又叫太极轮,也叫肩关节训练器,构造是四个钢制轮子朝天举起,轮子由架子固定,上面安装有滚轴,能够自由三百六十度转动。
1.上硬下弹 2.效能出色 3.卫生环保
维护简便,仅需保持清洁,经常冲洗即可
1.注意事项 2.使用须知 3.球台的保养和维护