一张乒乓球桌不仅是一种休闲娱乐的设备，更是一种能够帮助您保持身体健康的运动工具。这种桌台适用于任何年龄段的人，无论是老年人还是小孩，都可以在上面享受乒乓球带来的娱乐和锻炼。

乒乓球桌可以在室内和室外使用，您可以选择将其放在花园、阳台或者办公室。与其他运动相比，乒乓球桌所需的运动空间非常小，甚至可以在公寓或者狭小的空间内使用。

使用乒乓球桌，您可以激发自己的竞争心理和团队精神，与家人、朋友或同事一起做运动，共同享受运动的乐趣。此外，乒乓球桌还可以帮助您表现出敏捷的身手和迅速的反应能力，为您的身体锻炼带来了另一种形式的选择。

在选购乒乓球桌时，有几点需要注意：

颜色

目前国际比赛用的乒乓球台，要求颜色只能是蓝色或绿色。为什么呢？其他颜色不好看吗？那是因为经过人们长时间的使用经验总结出，「绿台 + 黄球」和「蓝台 + 白球」具有更高的对比度，久而久之就形成不成文的规定。这也是我们在日常生活中很少见到其他颜色的球桌的原因，毕竟高对比度能帮助我们更好地看清楚球的位置和旋转，帮助我们控球和杀球啊。

目前国际比赛用的大部分都是蓝台，所以选购的时间建议大家优先挑选蓝色的乒乓球桌。

桌面的摩擦力

《乒乓球桌国际标准》中写到，球和桌面间的摩擦系数决定了球旋转和抛射轨迹的变化，摩擦系数是表层材料一项单独的性能。

是不是看起来有点懵？没关系，你只要知道摩擦系数越大，摩擦力越大，就容易出现不走球的现象，太小就容易太滑就行。而且，《标准》中还要求，乒乓球台面和 ITTF 认可的球之间的动摩擦系数，其实不应该大于 0.6，无论在哪个方向测试，其摩擦系统都必须是一样的。

其实这个指标，很多家用的乒乓球桌都没有这个指标的。主要是对于非专业选手来说，很少有人能感受出来。所以大家仅供参考就行。

球桌弹性

《乒乓球桌国际标准》中说到，球的速度和旋转受球台表面的弹性和其他共同决定弹性的特征的影响。我们可以通过向桌面丢下一个球来测试，高度为 300mm。如果是比赛用的桌面，则球的回弹高度为 230 - 260mm。如果球桌的整个表面的弹性不合规或不均匀，则球面是不合规的

所以，大家购买乒乓球台时可以用 ITTF 认可的球测试不同部位的弹性是否达标，各个部位的弹性是否一致，测试的次数和方位越多，结果会越准确

桌面的材料

对于一般使用的情况来说，面板表面可以使用任何具有连续性的材料。球桌由胶合板，刨花板，塑料，金属，混泥土或玻璃纤维组成。因为表层材料比底层材料更能决定摩擦性能，所以只要具有合适的反弹性能，材料可选的范围就很大。

 但是，在一些国际赛事中，ITTF 只认可木质材料或木质衍生材料才能用在面板上。所以目前常见的球桌的材料都是使用木材纤维和胶粘剂人工合成的高密度纤维板。

光泽度

光泽度也是选购乒乓球台时的一个重要指标，因为光泽度太高的话会晃眼睛。ITTF 的标准是桌面的光泽度 <= 15，这样才具有低的光泽模糊度。

球桌的平整度

另一个重要的指标就是，球桌的平整度，即桌面不能有弯曲。ITTF 的标准是面板表面之间的最小缝隙和最大缝隙之间的差异不能查过 3mm。但无论标准如何，任何肉眼可以看到的弯曲都是不能接受的。

你知道怎样才能减小桌面的弯曲吗？减小弯曲的一个方法就是增加面板的厚度。目前一个通用的方式是使用能到达弹性要求的最薄的厚度，因此，专业比赛用的球桌，桌面厚度通常在 18 -- 30mm。

平稳性

我们平时在打球过程中，打到很嗨的时候，身体难免会与球桌有接触，此时球台会发生轻微抖动。如果这种抖动过程过大，就会影响使用。

如何知道我们的球桌的平稳性好还是坏呢？测试标准是从球台的一端使用大概一桶水的力推动球台，球台的位置移动不超过 7mm 最好。

   一般乒乓球桌都会使用增加保险杠或者带刹车脚轮来稳固球桌的下盘支撑。

  总之，乒乓球桌是一种非常实用和好玩的体育器材。它可以为您的生活带来更多的乐趣和挑战，并为您的身体健康提供更多的锻炼机会。希望这些介绍能够帮助您更好地了解乒乓球桌，并为您的购买提供更多指导。